Svar:

Hej!

På de symptom du beskriver tror även jag att du pressar eller gnisslar tänder. Tandpressning/gnissling avhjälps ofta genom att man gör en hård bettskena. Det gör att kraften vid pressningen/gnisslingen minskar och då även smärtan.

Smärtlindrande kan behövas i inledningsskeendet men är aldrig bra som långtidsbehandling. Bettskenan avhjälper symptomen men bäst är om man kan reda ut vad som är orsaken, ofta stressrelaterat. I vissa fall kan även rörelseövningar, typ stretching, fungera bra.