Hej!
Det finns tandkrämer utan fluor men jag rekommenderar dem inte. Det ämne som kritiserades som miljöfarligt är borttaget ur vanliga sorter.
Tandborstning med en fluortandkräm har gett så mycket bättre tandhälsa att det är oklokt att avstå.
Välj en vanlig tandkräm utan ”whitening” med fluor och använd med måtta.
Socker och syra är tändernas fiender, godis, kakor, russin, energi och läskedrycker, söta frukostflingor mm. Välj en hälsosam kost
med lite tuggmotstånd, grönsaker, bra kraftigare bröd etc.