Flourskölj
Fråga:
Hej, hur många gånger är mest optimalt om man vill hålla sina tänder väldigt friska?
Hört om tum regeln att man vill borsta tänderna 2 gånger per dag, en på morgon efter frukost. Helst 2 timmar efter man har ätit frukosts.
sedan som sagt att inte skölja munnen för det tar bort allt flour.
men det jag undrar är, hade det hjälpt att ta en nypa tandkräm och ba svischa runt de i munnen från o till?
Svar:
Hej,
Det är viktigt att man får en ren tandyta mekaniskt, det vill säga att man använder en tandborste. Att bara gurgla med en fluorlösning om tänderna är fulla med matrester och plack fungerar inte. För att bibehålla en god hälsa i munnen är det viktigt att man inte äter eller dricker frekvent. Äter/dricker man ofta och om det man intar är sött eller surt är risken för kariesangrepp mycket stor.