Svar:

Hej,

Jag tycker det är bra om du har en fluoridtandkräm med 1450ppm fluorid. Finns olika mängd fluorid i barntandkräm beroende på vilken ålder tandkrämen är anpassad för (om man har permanenta tänder eller bara mjölktänder). Det finns många olika så kallade JR (juniortandkrämer), +5, +6, 6-9 år och liknande de har oftast en fluorid halt på 1450ppm och fungerar lika bra för dig som vuxen. Finns även någon smaklös tandkräm med 1450 ppm på marknaden. Använder du en tandkräm med 1450ppm fluorid, har bra matvanor (det vill säga inte äter eller dricker mer än 5 gånger per dygn), väljer vatten som törstsläckare, borstar tänderna 2 gånger per dygn och inte är kariesaktiv (har små hål i tänderna eller tänder som behöver lagas) behöver du inte skölja med fluorid.