Morgonborstning

Fråga:

Hej

Har hört av en tandläkare att det inte är bra att borsta en tid innan och efter man ätit då emaljen är uppluckrad efter måltid, eller vad hon nu sa. Hur går detta ihop med morgonborstningen då jag oftast inte har tid att vänta att borsta efter måltid?

Svar:

Hej!

Det är rätt att tandens yta blir ”uppluckrad” när man ätit eller druckit något surt. Denna uppluckring gör att tandens yta emaljen är mer mottaglig för fluoriden i tandkrämen viken har till främsta uppgift att motverka möjligheterna för bakterier att göra hål/angrepp på tanden. Så på det sättet är det positivt med tandborstning direkt efter maten. Det mekaniska slitaget som du gör med tandborsten är mindre än den förstörelse som bakterierna kan åstadkomma av att sura slaggprodukter från att mat och dryck ligger kvar på tandytan. Förslagsvis kan du skölja munnen med vatten innan tandborstning om tandborstningen göras direkt efter mat/dryckesintaget till exempel efter frukost på morgonen.