Kan näringsämnen återställa tänder efter slitage?
Fråga:
Hej.
Jag gnisslar/pressar tänder i sömnen. Jag sover med bettskena, men det händer då och då att jag råkar somna utan bettskena. Ibland kan jag vara lite stram i käkarna av allt pressande (trots skena) och kan därför ibland (1-2 ggr per månad) råka skrapa eller stöta emot framtänderna med metallgaffel när jag äter. Jag gör övningar för att minska stramheten i käkarna men det kan aldrig bli en 100-procentig lösning.
Jag undrar om exempelvis kalcium eller något annat ämne kan återbilda det som slipas av från tänderna när dessa bekymmer sker?
Svar:
Hej!
Att gnissla och pressa tänder är nog invävt i att vara människa och en stressreaktion vi inte rår över.
Vi arbetar med att medvetandegöra detta ryggmärgsstyrda beteende, avslappning/muskelträning, bettskena
och eventuell bettjustering för skydda tänderna och muskler och leder.
Bra att du har koll på ditt problem med gnissling och har en bettskena som skydd nattetid.
Ibland kan det vara lämpligt att låta höja bettskena något för att lura musklerna att slappna av bättre.
Det är även viktigt att den är väl injusterad i tuggsystemet.
Skador/slitage som uppstår av överaktivitet kan inte repareras av fluor eller kosttillskott tyvärr.
Det är då tandvård i någon form av reparation som gäller så bäst är allt förebyggande som kan sättas in.