Bakpulver mot plack?

Fråga:

Hej

Jag har googlat lite för att hitta huskurer som man kan ta till själv för att få bort plack.m

Jag hittade bland annat denna, där man blandar till en egen tandkräm med bakpulver, salt och vatten.

Det finns även andra tips att man kan använda bikarbonat.

Plack: Här är enkla husmorsknepet som gör att du slipper tandläkarstolen

Min fråga: Kan det vara skadligt att använda bakpulver och bikarbonat på tänderna?

Finns det någon som helst evidens för dessa huskurer för att få bort plackbeläggning och missfärgning på tänderna?

Om ja, vad rekommenderar tandläkare i så fall?

Tack på förhand för svar.

Svar:

Hej!
Bakpulver etc slipar alldeles för mycket på tandemaljen. Plack – som är en mjuk gröt av bakterier och kanske matrester kan enkelt borstas bort med en tandborste – med eller utan tandkräm . Det är den mekaniska effekten av borststrået som gör jobbet. Det handlar om att välja rätt borste ( gärna el ) och att komma åt med rätt vinkel på borsten – inte slipmedel. Tandkräm med fluor är bra – men inte med blek eller slipande tillsatser. Dessutom måste mellanrummen göras rena med endera tandtråd – med rätt teknik – och/eller Soft Picks eller annan tandpetare.